Вот и наступила такая прекрасная и всеми любимая пора года – лето. Одна из особенностей этого периода года – очень теплая погода, которая так и манит пойти покупаться на речку или в какой-нибудь водоем. Но посещение данных мест может быть чревато различными происшествиями. Как же безопасно посетить водоемы и получить только положительные эмоции от купания?
Правила безопасного поведения на воде
- купайтесь только в специально оборудованных местах;
- не в коем случае не ныряйте в незнакомых местах;
- не заплывайте за буйки и ограждения;
- не купайтесь в нетрезвом виде;
- Плавать в незнакомом месте, под мостами и у плотин.
- не ныряйте с высоты, не зная глубины и рельефа дна.
- не приближайтесь к судам, плотам и иным плавсредствам.
- не прыгайте в воду с лодок, катеров, причалов.
- во время игр на воде не хватайте друг друга за руки и ноги.
Помните, если находясь в воде, вы почувствовали озноб или дрожь, немедленно выйдите на берег и согрейтесь, например, можно сделать небольшую пробежку. Оптимальные условия для нахождения в воде - обязательно ясная безветренная погода от +25°С и вода не ниже +18°С.
Также помните, что заходить в воду нужно постепенно во избежание резкого перепада температур и спазма сосудов. Если вы долго находились на солнце и после решили покупаться, то не спешите окунаться сразу после сильного перегрева: для начала вам следует отойти в тень, остыть и только потом идти плавать.
Совершая дальние заплывы, экономно расходуйте силы, время от времени останавливайтесь передохнуть на воде: лежа на спине или прижав колени и локти к груди и животу (поплавком). Не заплывайте далеко от берега на надувных матрацах и круга, особенно если навык плавания оставляет желать лучшего. В этом случае держитесь поближе к берегу, чтобы в любой момент коснуться дна ногами.
Безопасность детей на воде
Самое первое и самое главное правило — дети дошкольного и младшего школьного возраста должны быть постоянно под присмотром родителей или других взрослых.
Подростки без сопровождения старших могут купаться только в специально отведенных для этого местах.
Обязательно перед посещение водоема, родителям нужно рассказать ребенку все правила безопасности на воде и объяснить как необходимо вести себя в критической ситуации. Очень важно научить подростка не паниковать и понимать, что делать
Не будет лишним овладеть техникой отдыха на воде для того, чтобы в случае необходимости ребенок сумел отдохнуть, а потом, придя в себя, плыть дальше.