ОРВИ — острая респираторная вирусная инфекция. Это самая распространённая группа инфекционных заболеваний, которые вызваны вирусами. Преимущественно поражают органы дыхания: нос, глотку, гортань, трахею и бронхи.
ОРВИ — это научное название того, что в быту мы называем простудой.
Известно более 200 вирусов, которые могут вызывать ОРВИ. Самые распространённые:
- риновирусы: главная причина насморка;
- аденовирусы: могут вызывать не только насморк и боль в горле, но и конъюнктивит — воспаление слизистой оболочки глаза;
- вирусы парагриппа: часто поражают гортань, вызывая ларингит;
- респираторно-синцитиальный вирус: особенно опасен для маленьких детей, так как способен вызывать выраженное сужение бронхов, что может быть связано с ещё не окрепшей дыхательной системой.
Острые респираторные инфекции (ОРИ) по - прежнему остаются одной из самых актуальных проблем здравоохранения, наносящих существенный ущерб здоровью людей и экономике стран во всем мире. Именно эти заболевания лучше предотвратить, чем лечить. Ведение здорового образа жизни и закаливание организма способствуют укреплению вашего иммунитета.
Самый распространенный путь передачи - воздушно-капельный: при кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного или вирусоносителя выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой. Возможно заражение и через предметы обихода: общее полотенце, посуда и т.д.
Грипп — это серьезная вирусная инфекция, которая особенно опасна для малышей, пожилых людей и будущих мам. Болезнь развивается быстро: высокая температура, ломота в теле, слабость, кашель. В тяжелых случаях заболевание приводит к пневмонии, проблемам с сердцем и даже летальному исходу.
Вирус гриппа легко передаётся воздушно-капельным путём. Заболевший человек выделяет патогенные частицы вместе с капельками мокроты при чихании, кашле, разговоре. Аэрозольное облако с возбудителями инфекции распространяется в радиусе 2–3 метров.
Во время сезонных вспышек гриппа риск заболеть есть у каждого человека, вне зависимости от пола, возраста и образа жизни. Вероятность заразиться повышается, если человек часто и подолгу находится в одном помещении с другими людьми — на работе, в школе, детском саду, торговом центре, общественном транспорте — и пренебрегает правилами личной гигиены и мерами профилактики. У детей, людей с хроническими заболеваниями и сниженным иммунитетом грипп чаще протекает тяжело и вызывает серьёзные осложнения.
Факторы риска тяжёлого течения гриппа:
- Дети в возрасте от 6 месяцев до 3 лет.
- Дети в возрасте от 3 лет и взрослые с хроническими заболеваниями.
- Лица с нарушениями иммунитета.
- Беременные женщины.
- Лица в возрасте старше 65 лет.
- Медицинские, фармацевтические работники.
- Дети и взрослые, находящиеся в учреждениях с круглосуточным режимом пребывания.
- Работники государственных органов, обеспечивающие безопасность государства и жизнедеятельность населения.
Симптомы гриппа
- Высокая температура до 38,5–40 °C, головная боль, ломота в суставах и мышцах.
- Человек чувствует себя вялым, разбитым, часто у него начинают болеть и слезиться глаза, особенно на ярком свету.
- Имеют место такие симптомы как: першение в горле, сухой непродуктивный кашель, боль в груди, заложенность носа.
- В редких случаях при гриппе развивается диарея, случаются приступы тошноты и рвоты.
Частые осложнения гриппа:
- пневмония;
- воспалительные процессы: бронхит, синусит и гайморит , отит, менингит;
- вирусный миокардит — воспаление сердечной мышцы, которое может вызвать аритмию, инфаркт, сердечную недостаточность;
- острый респираторный дистресс-синдром — тяжёлая форма дыхательной недостаточности, которая стремительно развивается из-за отёка лёгких;
- инфекционно-токсический шок, при котором воспалительный процесс охватывает весь организм и приводит к резкому понижению артериального давления, дыхательной недостаточности, отказу внутренних органов.
Чтобы быть готовым к сезону гриппа, соберите базовый набор:
- термометр — чтобы вовремя обнаружить повышение температуры;
- антисептик для рук;
- одноразовые маски.
Не покупайте лекарства без назначения врача — самостоятельное лечение может быть неэффективным или небезопасным.
Грипп — опасная болезнь, но ее можно избежать. Делайте прививку, соблюдайте гигиену и ведите здоровый образ жизни. А если заболели, не тяните с визитом к врачу.
В период подъёма заболеваемости ОРВИ, в том числе гриппом, необходимо соблюдать следующие актуальные рекомендации:
- Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после посещения мест массового скопления людей.
- Пользуйтесь антисептиком для рук. Избегайте прикосновений руками к своему носу и рту.
- Прикрывайте рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле. После использования выбросьте платок в мусорную корзину.
- Избегайте близких контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (по возможности держитесь от них на расстоянии примерно 1 метр).
- Регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку.
- Если заметили у себя симптомы гриппа, носите одноразовую маску с целью предотвращения распространения инфекции (необходимо менять маску) каждые 2 часа).
- Занимайтесь физической культурой, правильно питайтесь, откажитесь от вредных привычек.