Дом – такой же живой организм, как и мы. У него есть глаза (окна), уста (входная дверь), сосуды (коридоры и проходы), лицо (фасад), спина (тыл), легкие (свободное пространство) и сердце дома – это сами мы. Поэтому думая, что мы можем существовать независимо от нашего окружения, мы сильно ошибаемся.
Главный враг чистоты квартиры — это вездесущая пыль.. Если вы живете недалеко от крупных магистралей или большого количества дорог, то уборку лучше всего проводить два раза в день. Средства для влажной уборки должны быть безопасны для детей: лучше всего подойдут средства, у которые эффективно уничтожают микробы и не обладают сильным химическим запахом.
Не забывайте и о чистке вещей пылесосом, особенно тех вещей, которые сильно собирают пыль — к ним в первую очередь относятся мягкие игрушки и мебель. Регулярной чистке также должны подвергаться одеяла, подушки, матрасы и верхняя одежда.
Почему так важно соблюдать чистоту?
1.Предупреждение инфекций
Основной причиной болезней являются патогены – бактерии, вирусы и грибки. Быстрее всего они размножаются в условиях антисанитарии. Например, многие простудные заболевания возникают вследствие контакта грязных рук с лицом, особенно слизистыми оболочками глаз, носа и рта. Простое правило регулярного мытья рук способно предотвратить целый ряд заболеваний.
2.Улучшение качества воздуха
Запыленные помещения негативно влияют на качество воздуха. Частицы пыли, содержащие аллергены и токсины, вызывают раздражение дыхательных путей, провоцируют приступы астмы и аллергии. Проветривание комнат, регулярная влажная уборка и использование очистителей воздуха способствуют улучшению состояния легких и предотвращают развитие хронических респираторных заболеваний.
3.Здоровье кожи
Нечистая кожа становится идеальной средой для размножения болезнетворных микроорганизмов. Грязь закупоривает поры, вызывает воспаления и акне. Уход за кожей лица и тела помогает поддерживать ее здоровье и красоту.
4.Благоприятная среда обитания
Человек лучше себя чувствует в чистом пространстве. Порядок способствует повышению настроения, снижает уровень стресса и повышает продуктивность.
5.Положительное влияние на сон
Регулярные проветривания и отсутствие пылевых клещей обеспечивают комфортный ночной отдых. Сон в чистой прохладной комнате улучшает общее самочувствие и укрепляет иммунитет.
Существует 8 признаков того, что дома действительно чисто:
1. Вы не тратите все выходные на уборку.
2. У вас нет ощущения, что дома ничего нельзя найти.
3. Открытые поверхности не напоминают склад.
4. Вы всегда готовы к нежданным гостям.
5. Генеральная уборка для вас — не просто слова
6. Ваша квартира регулярно проветривается.
7. Дома вам хорошо и спокойно.