Главная проблема ротовой полости – кариес, дающий осложнения на здоровье. Его лечение длительное и малоэффективное, а вот профилактика вполне реальна с помощью гигиенического ухода за полостью рта.
Кариес представляет собой хронический деструктивно-инфекционный процесс с постепенным разрушением костной зубной ткани, развитием воспаления мягких тканей. Происходит деминерализация, разрыхление зубов, в пораженных тканях поселяются патогенные стрептококки.
Причин развития кариеса множество: расстройство минерального обмена, гиповитаминоз, снижение иммунитета, нарушение пищеварения и кровообращения. Все это лишь создает условия для кариеса, а пусковым механизмом является нарушение гигиены полости рта. Остатки пищи на зубах, образование налета, зубного камня разрушают зубную эмаль, это способствует проникновению в зуб микробов, а их в полости рта огромное количество.
Кариес не только приводит к потере зубов, но может стать причиной синусита, тонзиллита, гнойного процесса, остеомиелита в области лица. Микробы, распространяясь, могут вызвать воспаление дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта.
Основные правила предупреждения заболевания
С кариесом не рождаются, он не передается по наследству. Это – приобретенное заболевание, избежать его развития поможет регулярное выполнение следующих мер профилактики:
- Проводите тщательную гигиену полости рта, которая включает чистку зубов лечебно-профилактическими пастами дважды в день по 2-3 минуты, полоскание рта после каждого приема пищи, перекуса, употребления напитков.
- Правильно подбирайте средства ухода за зубами и полостью рта.
- Избегайте воздействия на зубы контрастных температур, например, распространенная привычка запивать горячий кофе холодной водой.
- Не держите между зубами твердые и металлические предметы – ручки, булавки, гвозди.
- Обрабатывайте полость рта специальными антисептиками при воспалительном процессе – стоматите, фарингите, ангине, бронхите.
- Обеспечивайте полноценный рацион питания с высоким содержанием белка, витаминов и минеральных веществ.
- Ограничьте употребление углеводной пищи, сладостей.
С профилактической целью посещайте стоматолога не менее 2 раз в год, а если возникли проблемы, то не откладывайте визит к врачу.
Лучше стакан в зубах, чем зубы в стакане.
К. Мелихан